Shiatsu ist eine alte Kunst, die Elemente der traditionellen chinesischen Akupressur mit modernen westlichen Massagetechniken verbindet. Shiatsu wird zur Entspannung, Stressabbau und zur Linderung von Verspannungen eingesetzt. Es betont auch die ganzheitliche Gesundheit und Selbstheilungskräfte des Körpers. Es führt zu einem ganz neuen Körpergefühl voller Entspannung und innerer Ruhe.

Shiatsu bedeutet wörtlich „Fingerdruck“. Doch behandelt wird auch mit den Daumen, Handballen, Ellbogen und Knien. Neben sanften rhythmischen Techniken wie Dehnungen und Rotationen werden auch Akupunkturpunkte gedrückt.

Ziel ist es, den Energiefluss im Körper zu regulieren und das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele zu fördern.

Shiatsu ist eine Ganzkörperbehandlung. Es wird auf einem speziellen Futon am Boden in bequemer Kleidung praktiziert.